<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Hlutr</title>
	<atom:link href="http://hlutr.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://hlutr.wordpress.com</link>
	<description>spre informasjon</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 May 2009 20:59:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>no</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='hlutr.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Hlutr</title>
		<link>http://hlutr.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://hlutr.wordpress.com/osd.xml" title="Hlutr" />
	<atom:link rel='hub' href='http://hlutr.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Hvordan være sjampo-fri</title>
		<link>http://hlutr.wordpress.com/2009/05/10/hvordan-v%c3%a6re-sjampo-fri/</link>
		<comments>http://hlutr.wordpress.com/2009/05/10/hvordan-v%c3%a6re-sjampo-fri/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 18:20:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hlutr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hår]]></category>
		<category><![CDATA[bakepulver]]></category>
		<category><![CDATA[base]]></category>
		<category><![CDATA[eplesidereddik]]></category>
		<category><![CDATA[sjampo]]></category>
		<category><![CDATA[syre]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hlutr.wordpress.com/?p=31</guid>
		<description><![CDATA[Du trenger to ting for å være sjampo-fri: bakepulver og eplesidereddik. Bakepulver er en svak base som inneholder blant annet alkaliet natriumbikarbonat og syre. Når dette pulveret løses i vann, reagerer basen og syren. Hvis du får dette på hendene, vil du merke at huden føles glatt. Grunnen til dette er at basen løser opp [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=hlutr.wordpress.com&amp;blog=7692209&amp;post=31&amp;subd=hlutr&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Du trenger to ting for å være sjampo-fri: <strong>bakepulver</strong> og <strong>eplesidereddik</strong>. <a href="http://no.wikipedia.org/wiki/Bakepulver">Bakepulver</a> er en svak base som inneholder blant annet alkaliet natriumbikarbonat og syre. Når dette pulveret løses i vann, reagerer basen og syren. Hvis du får dette på hendene, vil du merke at huden føles glatt. Grunnen til dette er at basen løser opp noe av fettet i huden din.<br />
Eplesidereddik er en mild syre som blir laget av gjærede epler. Syreinnholdet er som regel fra 3-8 %. Jeg bruker Helios sin eplesidereddik. Når du bruker denne eddiken i hodebunnen din bedrer den sirkulasjon, er antiseptisk (dreper bakterier) og løser opp fett. Hvis du opplever at du har mye flass i hodebunnen, så prøv denne eddiken. Eplesidereddik har en herlig duft (for dem som liker tåfislukt (not&#8230;)), men den forsvinner når håret er tørt. Prøv å holde ut. Duften er ikke så ille etterhvert.</p>
<h4>Hvor mye bakepulver og eplesidereddik trenger jeg?</h4>
<p>&#8220;Less is more&#8221;. Min erfaring er at du trenger en til to spiseskjeer med bakepulver. Du kan blande dette sammen med vann i en kopp (2,5 dl). Du trenger også kun en liten dasj (en til to spiseskjeer) med eplesidereddik i en kopp med vann. Bruk dette som et utgangspunkt og prøvd deg frem. Dette passer fint for meg siden jeg har langt og &#8220;normalt&#8221; hår. Med normalt hår mener jeg at jeg ikke har noen problemer med hverken flass eller fett hår.</p>
<p>Jeg  pleier ikke å blande ut bakepulveret med vann. Jeg synes at det er lettere å strø det ut i  (varmt) vått hår. Det varme vannet gjør at det øverste hudlaget åpner seg. Når alt pulveret er i håret, masserer jeg hodebunnen. Etter 2-3 minutter skyller jeg ut alt. Deretter bruker jeg dasjen med eplesidereddik. Jeg blander alltid ut eddiken, siden det er vanskelig å fordele dette utover hodet. All eddik heller jeg i en halvliter-flaske og fyller opp resten med kaldt vann. Det kalde vannet gjør at hudlaget lukker seg. Etter 2-3 minutter så skyller jeg eplesidereddiken ut.</p>
<p>Hvis jeg har en ekstra fin dag, bruker jeg te i håret. Håret føles litt glattere og lukter fantastisk.</p>
<h4>Salikat. Men hvordan føles/kjennes håret etterhvert?</h4>
<p>Mitt hår føles jysla fint. Det kjennes nesten som hundehår. For noen så kan det hørres litt rart, kanskje ekkelt, men håret mitt er mye enklere å håndtere nå enn det det var tidligere. Jeg har fått kommentarer fra andre som spør meg hva jeg gjør med håret mitt. Og da forteller jeg dem hva jeg gjør.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/hlutr.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/hlutr.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/hlutr.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/hlutr.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/hlutr.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/hlutr.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/hlutr.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/hlutr.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/hlutr.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/hlutr.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/hlutr.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/hlutr.wordpress.com/31/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/hlutr.wordpress.com/31/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/hlutr.wordpress.com/31/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=hlutr.wordpress.com&amp;blog=7692209&amp;post=31&amp;subd=hlutr&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hlutr.wordpress.com/2009/05/10/hvordan-v%c3%a6re-sjampo-fri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/674c9831c1a52be19a3c08c445664e50?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">hlutr</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Min sjampo-frie opplevelse. En ny verden.</title>
		<link>http://hlutr.wordpress.com/2009/05/10/min-sjampo-frie-opplevelse-en-ny-verden/</link>
		<comments>http://hlutr.wordpress.com/2009/05/10/min-sjampo-frie-opplevelse-en-ny-verden/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 11:47:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hlutr</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hår]]></category>
		<category><![CDATA[bakepulver]]></category>
		<category><![CDATA[eplesidereddik]]></category>
		<category><![CDATA[fett]]></category>
		<category><![CDATA[no poo]]></category>
		<category><![CDATA[sjampo]]></category>
		<category><![CDATA[sjampo-fri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://hlutr.wordpress.com/2009/05/10/min-sjampo-frie-opplevelse-en-ny-verden/</guid>
		<description><![CDATA[For ca. to måneder siden kom jeg over denne nettsiden. Kort sagt handler den om å være sjampo-fri. &#8220;Vaske du kje håret ditt med sjampo? Æsj!&#8221; Nei, det gjør jeg faktisk ikke. Jeg har ikke brukt sjampo eller balsam siden begynnelsen av mars i år (2009). Da jeg først fikk vite om dette syntes jeg [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=hlutr.wordpress.com&amp;blog=7692209&amp;post=1&amp;subd=hlutr&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>For ca. to måneder siden kom jeg over denne <a href="http://www.natural-forces.com/essays/poofree.htm"> nettsiden</a>. Kort sagt handler den om å være sjampo-fri. &#8220;Vaske du kje håret ditt med sjampo? Æsj!&#8221; Nei, det gjør jeg faktisk ikke. Jeg har ikke brukt sjampo eller balsam siden begynnelsen av mars i år (2009).</p>
<p>Da jeg først fikk vite om dette syntes jeg at det hørtes merkelig ut. Jeg får fett hår etter to-tre dager etter å ha vasket det med sjampo. I tillegg passet jeg på å bytte sjampo titt og ofte. Jeg merket at håret alltid ble litt bedre etter at jeg bruke et annet merke. Jeg leste hele denne artikkelen, og ble nysgjerrig på om andre også hadde prøvd dette. Et søk &#8220;noo poo&#8221; på google gav meg <a href="http://www.google.no/search?hl=no&amp;q=no+poo&amp;btnG=Google-s%C3%B8k&amp;meta=&amp;aq=f&amp;oq=">7 250 000 treff</a>.</p>
<p>Dette måtte jeg prøve. I artikkelen står det at jeg trenger kun litt bakepulver og litt eplesidereddik. Jeg fant bakepulver langt oppe i skapet på kjøkkenet. Eplesidereddik var litt verre å finne. Ikke mer igjen i kjøleskapet. Men jeg vet at de selger det i en helsekostbutikk. Neste dag var jeg i gang med vaske-håret-med-bakepulver-og-eplesidereddik. Hallo. Eplesidereddik stinker hevd. Men jeg vet at det går bort når håret er tørt. Heldigvis.</p>
<p>Uke 1-2. Jeg merket at håret mitt gradvis ble mer fett. Oh no! Dette er flaut. Føler meg så urein. Fett hår. Håper ingen legger merke til det&#8230;</p>
<p>Uke 3-6. Nå er håret mega fett. Ser ihvertfall fint ut i hale. Ser ut som om jeg har klint masse produkter i håret.</p>
<p>Uke 7-8. Wow. Resultatet er fantastisk. Håret mitt føles mye bedre. Det er ikke fett lenger. Er det mulig&#8230;</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/hlutr.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/hlutr.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/hlutr.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/hlutr.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/hlutr.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/hlutr.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/hlutr.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/hlutr.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/hlutr.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/hlutr.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/hlutr.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/hlutr.wordpress.com/1/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/hlutr.wordpress.com/1/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/hlutr.wordpress.com/1/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=hlutr.wordpress.com&amp;blog=7692209&amp;post=1&amp;subd=hlutr&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://hlutr.wordpress.com/2009/05/10/min-sjampo-frie-opplevelse-en-ny-verden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/674c9831c1a52be19a3c08c445664e50?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">hlutr</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
